免费看最新精品黄片|国产精品一区二区三区四区在线观看|欧美日韩在线免费观看视频|一级特黄aaa大片

　　訓(xùn)練塔是一種不經(jīng)常見(jiàn)到的東西，即使是看到了對(duì)他也不是那么的了解，下面就簡(jiǎn)單的給大家介紹一下吧，訓(xùn)練塔到底有著怎樣的作用呢？
　　消防戰(zhàn)士由于消防訓(xùn)練塔任務(wù)的特點(diǎn)，戰(zhàn)士的日常訓(xùn)練都是以體能和消防技能為主，官兵們每天都要與消防訓(xùn)練塔、拉梯、掛鉤梯及水帶等消防器材打交道，因此，這些英勇的消防戰(zhàn)士很容易就會(huì)引發(fā)各種損傷。尤其是一些新兵由于缺乏訓(xùn)練的基本常識(shí)，訓(xùn)練前不熱身，訓(xùn)練中不懂勞逸結(jié)合，訓(xùn)練后不做恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，面對(duì)危險(xiǎn)缺乏自我保護(hù)意識(shí)，便會(huì)出現(xiàn)輕微傷病后不懂應(yīng)急處理以至形成嚴(yán)重?fù)p傷。
　　例如：一些新兵在練習(xí)400米障礙時(shí)，從高墻跳下不懂得下蹲緩沖，造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷；有些官兵以為跑步就能熱身，直接用跑5公里長(zhǎng)跑代替熱身運(yùn)動(dòng)，結(jié)果會(huì)出現(xiàn)肌肉、韌帶損傷。這些訓(xùn)練傷的發(fā)生基本都是因?yàn)橄辣狈ο烙?xùn)練塔的基本常識(shí)。